Wsparcie zdrowia psychicznego
To, co wydarzyło się w ostatnich dniach w Krakowie, porusza nas szczególnie mocno.
Poradnię Zdrowia Psychicznego Online tworzą wspólnie Instytut Edukacji Pozytywnej z Warszawy oraz Fundacja Embrace, która na co dzień działa w Krakowie i z dużym niepokojem oraz poruszeniem obserwuje ostatnie wydarzenia.
Jako organizacje tworzące przestrzeń dla osób w trudnej sytuacji, chcemy być teraz szczególnie blisko osób, które odczuwają niepokój, strach lub potrzebują rozmowy.
Dlatego uruchamiamy dodatkowe dyżury wsparcia psychologicznego.
W ramach poradni można skorzystać z:
- indywidualnego wsparcia specjalistów,
- anonimowego czatu, który pozwala porozmawiać bez konieczności ujawniania swojej tożsamości.
Chcemy zwrócić szczególną uwagę na dzieci i młodzież. Informacje, nagrania i komentarze publikowane w internecie mogą potęgować ich lęk, niepewność i poczucie zagrożenia.
Zapraszamy również rodziców do skorzystania z pomocy naszych specjalistów. Możecie porozmawiać o tym, jak przekazywać dzieciom trudne informacje, jak odpowiadać na ich pytania, rozpoznawać niepokojące reakcje i wspierać je w radzeniu sobie z emocjami.
Dbajcie o siebie i swoich bliskich.
