Konsultacje specjalistyczne
Masz wątpliwości, z jakiego rodzaju pomocy skorzystać? Potrzebujesz ukierunkowania, od czego zacząć? Skorzystaj z 25-minutowej rozmowy online ze specjalistą, który pomoże Ci zrozumieć, jakie wsparcie będzie dla Ciebie najlepsze.
Podczas spotkania:
- omówisz swoją sytuację w bezpiecznej i poufnej przestrzeni,
- otrzymasz wstępną ocenę potrzeb i rekomendacje dalszego działania,
- dowiesz się, jakie formy pomocy mogą być dla Ciebie dostępne i skuteczne,
- zyskasz jasność co do kolejnych kroków.
To krótka, ale wartościowa rozmowa, która może pomóc Ci uporządkować myśli i odnaleźć właściwą drogę do wsparcia.
Umów się już dziś – zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.
POZNAJ RODZAJE WSPARCIA
Konsultacje
specjalistyczne
Krótka, indywidualna porada psychologiczna dla osoby dorosłej (np. rodziców, opiekunów, nauczycieli).
Nie prowadzimy terapii ani interwencji kryzysowej – pomagamy zrozumieć sytuację i wskazać dalsze kroki.
Kiedy warto się zgłosić?
- Gdy nie wiesz, jak rozmawiać z dzieckiem w trudnej sytuacji
- Gdy masz pytania dotyczące rozwoju lub zachowania ucznia
- Gdy szukasz wskazówek, jak poradzić sobie z trudnymi emocjami
POZNAJ RODZAJE WSPARCIA
Konsultacja
mediacyjna
To indywidualne, jednorazowe spotkanie z mediatorem szkolnym, które pomaga:
- spojrzeć z dystansu na sytuację konfliktową
- rozpoznać swoje potrzeby i zrozumieć drugą stronę
- zastanowić się nad możliwymi formami wsparcia
Nie zobowiązuje do dalszej pracy z mediatorem ani terapii.
POZNAJ RODZAJE WSPARCIA
Psychocoaching
dla każdego
Rozmowy wspierające rozwój osobisty, samoświadomość i radzenie sobie z wyzwaniami codzienności.
Przykładowe tematy:
- relacje, emocje, stres
- podejmowanie decyzji
- rozwój osobisty i motywacja
- równowaga między nauką, życiem prywatnym i odpoczynkiem
Dla osób, które szukają zmiany, chcą lepiej poznać siebie i podejmować trafniejsze wybory.
Poradnię Online Zdrowia Psychicznego tworzą:
