Komunikacja bez przemocy dla rodziców – poradnik do pobrania

„Ile razy mam jeszcze powtarzać?!” – znasz to uczucie bezsilności, gdy Twoje słowa trafiają w próżnię, a w domu znów wybucha burza o buty, odrobienie lekcji czy wyłączenie komputera?

Każdy rodzic czasem traci cierpliwość. Krzyk czy kary rzadko wynikają ze złej woli – najczęściej są wołaniem o pomoc, gdy kończą nam się narzędzia. A gdyby tak zamienić codzienną walkę o władzę na prawdziwy dialog, w którym obie strony czują się usłyszane?

W naszej poradni przygotowaliśmy praktyczny poradnik dla rodziców o Komunikacji bez Przemocy (NVC) w domu. Bez pustej teorii i oceniania – za to z konkretnymi zdaniami, które możesz wypróbować jeszcze dziś wieczorem.

Co znajdziesz w środku?

• 4 kroki NVC w pigułce: Jak mówić o faktach i uczuciach bez krytykowania dziecka.
• Słowniczek „z życia wzięty”: Czym zastąpić komunikaty „Zawsze bałaganisz” czy „Uspokój się wreszcie”, żeby dziecko naprawdę zaczęło współpracować.
• Pierwsza pomoc emocjonalna: Jak reagować na dziecięcą złość i jak zadbać o własne granice, zanim wybuchniesz.

Spokojniejszy dom zaczyna się od małych zmian w słowach, których używamy na co dzień.

Pobierz bezpłatny poradnik tutaj: PRT Pdręcznik dla rodziców